Reduzir o stress no ensino superior com ferramentas digitais

Written by UNIwise | jun 24, 2026
 Quando falamos de exames e testes, frequentemente falamos de stress e ansiedade na mesma frase. E no mundo do ensino superior, isso acontece com bastante frequência.

O stress dos exames e a ansiedade associada às provas podem manifestar-se de muitas formas e ter ainda mais causas. Mas, para aprofundarmos o tema do stress relacionado com os exames, devemos primeiro explicar como definimos o stress no ensino superior