Stressreduzierung in der Hochschulbildung mit digitalen Tools

Geschrieben von UNIwise | Jun 24, 2026
 Wenn wir über Prüfungen und Tests sprechen, sprechen wir oft gleichzeitig auch über Stress und Angst. Und in der Welt der Hochschulbildung ist dies recht häufig der Fall.

Prüfungsstress und die mit Tests verbundene Angst können sich auf vielfältige Weise äußern und haben noch mehr Ursachen. Doch um tiefer in das Thema prüfungsbedingter Stress einzutauchen, sollten wir zunächst erläutern, wie wir Stress im Hochschulbereich definieren